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2025-09-22 20:30:46
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如果你能每天坚持爬楼30分钟，再大的肚子也能轻松拥有腹肌马甲线，在家就用这个爬楼机轻松完成，不伤膝盖不伤腰而且也不扰民！#居家健身有新招 #居家锻炼 #空腹爬楼梯
2025-09-22 19:51:33
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