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自从发现孩子脊椎侧弯愁的整夜睡不着。多亏听了白大褂的建议,家里安装个单杠。每天在上面悬垂一会,舒展身体还可以增强手臂力量。没有一蹴而就的奇迹却有日积月累的变化。#拉单杠 #体态纠正 #脊椎侧弯 #运动长高
2025-09-16 08:25:06
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