快入学了,这个安全保护教育家长们可别落下,抓紧树立孩子自我保护意识。#自我保护 #开学 #性教育 #我的开学新人设 #亲子教育
发布时间:2025-08-26 11:05:53
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马上就让做手抄报,交美术课作业了,外面买不到的荷兰加厚白卡纸,抖音上巨划算,我每年都定40张8k120克#儿童绘画 #手抄报纸 #白卡纸 #马克纸 #画画纸
2025-08-26 11:05:53
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为什么懂很多心理学知识也不能真正走出心理创伤 心理知识让你更快“看见伤口”,但真正的疗愈不只是想通,而是让身体和神经系统也经历新的、安全的体验,才能真正松动旧有的痛苦。 疗愈不仅是“明白为什么”,更是在身体里重新学习安全: •练习体感:允许自己在当下的呼吸、心跳、肌肉里体验情绪,而不是分析它。 •练习新的反应:在触发时不急于解释,而是尝试不同的行动:停顿、伸展、寻求支持。#心理学知识 #心理创伤疗愈 #心理创伤
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