你是不是也苦恼于O型腿、扁平足?很多人误以为要把大脚趾往回拉,其实真正关键的是👉大脚趾下压+前足旋前!本期视频带你一步步恢复足部功能,教你正确发力,提升足弓、改善腿型。动作简单易学,坚持练习就能看到改变!💪#O型腿矫正 #扁平足改善 #足部功能训练 #苗振
发布时间:2025-08-31 16:57:24
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