
气质在肩,年龄在背!居家一对哑铃练肩背,每天给自己一首歌的时间,简单的动作重复做,不久你会发现背薄了,含胸驼背不见了,拯救了脸垮,手臂也细了!#哑铃健身 #哑铃#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼
发布时间:2025-09-16 15:25:28
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