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自律才是修行 人的放纵是本能，自律才是修行！短时间能让你感到快乐的事情一定能让你感到痛苦；反之，那些让你感到痛苦的东西最终都能让你功成名就。请记住：低级的欲望，放纵即可获得，而高级的欲望克制才能得到。#自律#运动#瑜伽#普拉提#户外运动

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