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Mizuno/美津浓泡沫轴滚轴狼牙棒瑜伽用品泡沫轴滚轮轴按摩瑜伽柱

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2025-07-25 21:40:00

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#好身材练起来 #坚持锻炼一定美

2025-08-06 11:08:15

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买了泡沫轴 不知道怎么使用的看过来！ 首先把泡沫轴放在胸腔正后方， 缓慢平躺， 双手十指交叉托着后脑勺， 手肘向两侧延展开胸腔， 背部平压滚轴， 腹部收紧抬离臀部， 前后来回滚动， 注意臀部不要摩擦地面， 呼气，拎高， 吸气，收回。 坚持3天， 试着双手前后甩， 每天3-5组， 一组10个， 刚开始会有点紧张和酸胀是正常的， 坚持一周会越来越享受哦！#好物推荐🔥 #按摩放松 #好东西一起分享 #塑形 #透气舒适

2025-07-09 15:17:37

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2025-07-21 20:54:29

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2025-09-26 14:26:16

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夏天少不了玩水，这个可以斜挎又可以当腰包的防水袋容量很大，日常用到的都可以放进去，不漏水#手机防水#防水腰包#夏季玩水#漂流必备神器#收纳防水袋卡套大号卡通手机防水袋挎肩包游泳漂流收纳包手机套pvc卡通腰包

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假期出差旅行我都是带着这种#一次性袜子 穿脏了直接扔不带一点心疼的，超级方便#种草 #懒人必备 #旅行必备

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