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做自己的心理医生心理调整情绪控制方法心理健康心理学书籍励志#做自己的心理医生 #好书分享 #读书 #让阅读成为一种习惯 #书摘 @小店随心推 @巨量千川 @DOU+上热门

2025-08-11 18:46:17

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总是想太多，心里稍微有点事儿晚上就睡不着，内耗让日子过得沉重，情绪糟到觉得人生灰暗？这本书的内容就像一道光，照亮我们前行的道路！#情绪管理 #停止内耗 #治愈自己 #好书推荐

2025-08-31 00:19:54

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想得越多，心情越差，不安和烦恼就会被放大，要学会调整自已的心态！#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享

2025-07-17 20:28:59

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事压不垮人，但情绪可以！如何管理我们的情绪，让自己不生气、不内耗、不焦虑？读这本内容可以帮到我们！#情绪管理 #停止精神内耗 #治愈自己 #好书推荐

2025-08-17 21:47:00

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#小学生书包#儿童书包#学生用品#开学用品#双肩背包

2025-09-15 20:35:22

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好棒🔥能让敏感孩子内心阳光又自信的绘本。读一次破防一次！原来孩子在幼儿园承受了..,合上书的瞬间，眼眶突然有点热，原来我们日常的一句话、一个动作，真的会在孩子心里种下未来的种子，甚至改变他的一生！,八本绘本就像八把金钥匙，每本都有着小魔法：,✅《不要在意绝交》：教会孩子处理友情危机，不必因为一时的争执而过度焦虑,✅《不要在意被笑话》：带娃直面恶意，面对嘲笑勇敢面对，让心灵更坚韧,✅《不要在意不完美》：让孩子学会爱自己，接纳自己身上的那些“不完美”,✅《不要在意比较》：打破盲目攀比，适合自己的就是好的，找到属于自己的成长节奏,#好书分享 #童书推荐 #儿童绘本 #幼儿园 #亲子阅读

2025-09-15 20:35:22

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一直想找适合小学生的英语时文，终于万唯小白鸥出了适合3到6年级小朋友读的了，材料特别新，包含新闻时事，人文科技，传统文化等非常全面，还有中文背景解读帮助孩子理解文章，音频还能磨耳朵，超赞！#英语启蒙 #英语阅读 #时文阅读 #小学英语

2025-09-15 20:35:22

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摸鱼本可撕绘画本水彩颜料本小巧便携旅行素描本加厚不透墨手账本#绘画本 #绘画本子 #绘画 #手账本 #绘画

2025-09-15 20:35:22

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2025-09-15 20:35:22

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25年新版秋季#课堂笔记 到了，与课本同步，这本笔记内容可太详细了，是孩子预习复习的好帮手#课堂笔记 #预习课本

2025-09-15 20:35:22

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初中常考主题范文和写作模版，一本搞定，闲暇时间读一读，初中三年作文轻松拿捏#初中作文中考作文#初中语文#作文

2025-09-15 20:35:22

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爱生活，会生活，一骑红尘路，一曲凡人歌，书收到了，大白鹅送了，电影票买了，开心开心😊#我在抖音买买买

2025-09-15 20:35:22

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妈妈们！等到开学再买书皮可真的来不及了！#包书皮 #学习用品 #文具 #开学必备

2025-09-15 20:35:22

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2025新闻记者职业资格《新闻基础知识》网课考前点题章节练习题库#新闻记者#新闻记者职业资格考试 #新闻记者证 #新闻记者资格证 #新闻记者考试

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