我试图告诉所有人用指压板慢跑真的牛，每天跑个20分钟，比泡脚好使多了，足底刺激也舒畅了 #暴汗燃脂 #居家锻炼#一起来锻炼 #居家健身有新招 #运动康复

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这个动作看似简单，其实很燃脂，每天晨起空腹指压板超慢跑20分钟，激活足底联动全身代谢，30天后见证惊人蜕变#有氧操#超慢跑 #变瘦变美变好看#自律收起

2025-08-27 17:38:44

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2025-08-22 13:11:10

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我粉丝替你们试过了，坚持居家踩指压板超慢跑，对大肚腩和内脏脂肪都很有帮助！收获满满！#运动 #居家锻炼 #指压板 #超慢跑

2025-08-10 23:05:07

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指压板超慢跑在家练起来#超慢跑 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰#运动#居家健身有新招

2025-09-04 21:01:24

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2025-09-10 15:51:50

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2025-09-10 15:51:50

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