原来我是回避型依恋人格啊！ 这是我今年读过的心理学佳作—《逃避不可耻，但没用》，像月光穿透心防，在书页间照见自己颤抖的影子。冈田尊司把那些说不出口的闪躲、突然的沉默、亲密时莫名的刺痛，都写成温柔的注脚。当逃避成为本能反应，这本书正教我的心脏练习不穿盔甲呼吸。 你也这样吗？ -消息已读却延迟回复 -依赖焦虑与独立渴望撕扯 -越喜欢越要推开验证真心 这本书终于让我懂得，回避型依恋不是性格缺陷，而是尚未痊愈的自我保护。#心理学 #回避型人格 #回避型依恋人格 #女性成长 #情感共鸣

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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习惯性逃避的背后，其实是童年得到的关爱和包容太少了，父母一方过于强势，在本该被疼爱的时刻，变成了责备和攻击，这种影响可能一直伴随到成年，逐步整合为人格结构。 建议回避倾向，回避型人格或依恋人格，都读一读冈田尊司这本《逃避不可耻，但没用》，了解如何走出困境，重新获得自我掌控感，希望每个一直逃避的小孩，都可以尽早过上松弛的人生。#心理学 #回避型依恋人格 #人际关系 #回避型人格 #好书推荐

2025-08-05 09:01:56

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#知识分享 #每日分享 #涨知识

2025-08-05 17:26:44

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天然贝壳书/手帐本，来海边适合送礼的手作礼品~ 配有礼盒礼袋，方便您送礼#海风 #厦大白城#东山岛#厦门旅游#黄厝沙滩

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家长一定要读读这本《父母越松弛，孩子越强大》，学会育儿的正确方法，孩子会越来越感恩#育儿 #亲子教育 #家庭教育 #家长必读

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人一旦看过《负债翻盘》，财富就像开了上帝视角! #认知 #好书分享 #思维格局 #读书 #商业思维

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#存钱 #我就喜欢这个 #密码现金本 #我要开始存钱了 #现金存钱本

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任何行业都离不开销售，为什么情商在销售中尤其重要，学习一下这本书里的销售技巧，做哪行都能成功 #销售思维

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一本书读懂人情世故，少走弯路少吃亏！ 是不是总在人情里犯难？同事求帮忙不好拒绝，亲戚往来不知怎么应对，朋友间的分寸总拿捏不准？《人情通透》把这些烦心事拆解得明明白白。 书里全是能直接用的实在招：教你笑着拒绝不伤情面，看懂话里的弦外之音，连借钱、送礼这些具体事都有应对思路。它不教你油滑，只告诉你怎么守住底线还能处好关系。 不管是刚入社会的新人，还是想活得轻松点的普通人，读了都能少些纠结。 #人情通透 #人际交往 #处世智慧 #成长书单 #生活技巧

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《韩愈传》：解码一代文宗的硬核人生。谷曙光笔下的韩愈，不止是“文起八代之衰”的宗师。从屡试不第的寒门子弟，到舌战佛骨的孤胆谏臣，他的倔强与锋芒，在历史褶皱里愈发清晰。文字背后，是狂放与隐忍交织的真性情，是乱世中文人的精神突围。翻开书页，看韩愈如何以笔为刃，活成照亮千年的一束光。 #韩愈到底有多硬核 #被低估的唐代顶流 #文人风骨有多动人 #读懂韩愈读懂半个唐朝 #谷曙光笔下的宗师温度

2025-08-05 17:26:44

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