五色糙米。发现个特实在的好东西——五色糙米 拆开袋子就是满满的谷物香,红豆、黑米、糙米、燕麦、荞麦混在一起,煮出来颗粒分明,嚼着带点自然的清甜 平时吃惯了精米白面,换这个当主食真挺舒服的,早上煮点当杂粮饭,配个煎蛋就很顶饱,晚上焖的时候多加点水,稠稠的像杂粮粥,胃里暖暖的 不用特意算热量,毕竟都是天然的粗粮,吃着踏实。我妈现在天天念叨让我多囤点,说比外面买的杂粮饭干净多了 自己吃、给家人做都合适,简单煮煮就好吃,这才是过日子该有的实在东西嘛 #健康主食推荐 #五色糙米吃法 #杂粮新选择
发布时间:2025-08-10 20:43:14
标签食品饮料
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