
#任敏 #陈都灵 #梅婷 #张俪 同款哑铃果然明星好身材都不是天生的不需要做太复杂的动作每天坚持几个动作跟练30分钟肩背斜方肌和手臂拜拜肉都能练到同时又能改善含胸驼背等不良体态背变薄了体态好了少女感自然就来了为了我们的小裙子和紧致的下颚线姐妹们赶紧练起来吧#居家锻炼
发布时间:2025-07-29 23:47:05
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