过了25岁-补气血真的很重要‼️。经常熬夜，脸色蜡黄的姐妹看过来！ ✅食材：红参黄芪，麦冬，枸杞，红枣 📝做法： 1️⃣懒人版：食材洗干净加开水冲泡，可以反复加开水冲至味淡 2️⃣早餐版：食材洗干净，加水煮15分钟把火调小，打入两个鸡蛋盖上盖子，小火 焖至鸡蛋煮熟即可喜欢甜的可以加¥1红糖 3️⃣ 简易滋补版：食材洗干净，除枸杞外全部放入炖盅，加入焯过水的乌鸡，加开水炖一个小时，出锅放入枸杞盐调味即可，（怕上🔥的姐妹记得把红枣核去掉） 📝一周安排2-3次小脸红扑扑，女人就要学会好好爱自己❤️ #喝出好气色 #女生必备 #养生茶 #补气血 #好好爱自己 ❤️❤️

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红参黄芪水，真的有点东西！25+女生坚持起来！#红参黄芪水 #黄芪泡水 #女性养生

2025-08-14 20:31:43

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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2025-10-03 15:18:03

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谁再敢说这个西梅是智商税，我家卫生纸你给我买吧#万万没想到 #一定要看到结尾 #亲测分享#白芸豆 #益生菌

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氧气五合一

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#tamkin

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一天来一包，清清爽爽的感觉真不错#万益蓝 #清畅饮 #万益蓝每日清畅饮

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深山老林血塞通，品质很好，不熏硫#山货 #血塞通 #三通汤 #食疗小妙招#强烈推荐

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#韭菜籽

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#三农 #土特产 #助农 #农产品

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肌酸卷王来了！元气码头这款肌酸25.8到手300克，能喝100次，性价比太高了！#肌酸 #健身补剂

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分享好货

2025-10-03 15:18:03

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